TERAPIA DAS CORES AJUDA NO EQUILIBRIO DO SER HUMANO

Terapia das cores ajuda no equilíbrio do ser humano



São Paulo (AE) - Ao que tudo indica, os estudos da aplicação das cores visando auxiliar a saúde e alterar o comportamento dos seres humanos são milenares. Forte indício disso é que os princípios da cromoterapia integram duas tradicionais medicinas vindas do Oriente: a chinesa e a ayurvédica, de origem indiana. Outro sinal é que seus fundamentos já eram conhecidos no Antigo Egito e na Grécia.

Para equilibrar o ser humano e promover uma melhora em sua saúde, a cromoterapia vale-se sobretudo das sete cores do espectro solar: vermelho, alaranjando, amarelo, verde, azul, anil (ou índigo) e violeta. Segundo estudiosos, essas cores correspondem aos princípios da constituição do Homem. Quando encontram-se equilibradas, sem a predominância de uma ou a falta de outra, o indivíduo está em harmonia em todos os seus níveis de existência: físico, energético, mental, emocional e espiritual. No entanto, quando há desequilíbrio entre esses princípios, o indivíduo se vê afetado negativamente em um ou mais destes níveis.

De acordo com especialistas, a cromoterapia pode ser utilizada como tratamento complementar à medicina convencional - sem quaisquer interferências nas prescrições médicas - ou na terapia preventiva. Segundo eles, outros dois pontos revelam-se favoráveis ao uso das cores de forma terapêutica: a facilidade de aplicação e a eficiência.

Além disso, os benefícios podem ser notados em pacientes de qualquer idade, mesmo os bastante jovens. "Tenho utilizado na orientação dos pais e no tratamento de crianças com hiperatividade e até com diagnóstico de estresse. Para minimizar isso, o ideal é fazer uso de cores mais leves, de azuis e tons pastel como rosa, creme e verde-claro", afirma Etles Maziero, professora de cromoterapia que atua na área desde 1993.

FIO DO NOVELO - A terapeuta recorda que, recentemente, orientou os pais de uma criança que não conseguia dormir. Além de estar cercado por tons escuros como o preto e o marrom, o bebê permanecia em um quarto em que uma lâmpada vermelha era mantida acesa. Além de recomendar a mudança das cores escuras por outras mais claras, Etles aconselhou que o quarto passasse a ser iluminado por uma luz azul ou permanecesse às escuras. E assim foi feito. O resultado foi imediato: a criança passou a dormir sem problemas.

"É preciso achar o fio do novelo", resume Etles ao falar sobre as etapas anteriores à aplicação das cores. Em um atendimento, o cromoterapeuta analisa o caso de cada cliente e estabelece um tratamento personalizado. Em geral, é feita uma entrevista inicial seguida de uma análise psicológica, em que são levados em consideração os motivos que levaram - sejam eles físicos ou emocionais - o cliente a procurar a cromoterapia.

E por fim, o cromoterapeuta avalia as melhores cores para eliminar - ou ao menos minimizar - os desequilíbrios que o paciente apresenta e qual a melhor maneira de utilizá-las naquele indivíduo.

Mas o uso da cromoterapia vai mais longe. A utilização das cores ultrapassa as aplicações em tratamentos físicos e mudanças de comportamento, vale também para a harmonia da casa, do ambiente de trabalho e da vida das pessoas como um todo. Sem deixar de lado até mesmo a alimentação, como frisa Etles: "Nós nos alimentamos de várias formas, existe um ritual também. Um prato colorido, decorado e alegre faz diferença. Traz influências energéticas, além das nutricionais. Quando é preciso tonificar, por exemplo, recomenda-se alimentos vermelhos, que são relacionados com o ferro, como a beterraba, e aos minerais, como o morango. Em dietas de emagrecimento, o melão verdinho-claro é indicado porque é diurético e sedativo. Ele tem componentes adstringentes e acalma."

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PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS DAS CORES

Vermelho: Dá energia e vitalidade. Estimula o sangue e libera adrenalina. Ameniza dores reumáticas e combate resfriados sem febre. Indicado nos casos de pressão baixa, insuficiência cardíaca, anemias, impotência sexual, frigidez, depressão, melancolia e doenças musculares atróficas.

Laranja: Combate a fadiga e estimula o sistema respiratório. O tom é ainda um agente tonificador. Os alaranjados também aumentam o otimismo e a criatividade. Atuam de maneira eficiente nos casos de bronquite e cisto no ovário.

Amarelo: Estimula o sistema nervoso central. Contribui para a regeneração óssea. É indicado nos tratamentos de manias, idéias fixas, preocupação excessiva, fixação em aspectos materiais da vida com lucros, fraqueza, pressão baixa, úlceras gástrica e duodenal, choro excessivo e constante, falta de confiança no futuro, diarréias, colites e doenças psicossomáticas em geral.

Verde: Favorece o equilíbrio hormonal e alivia a insônia. Estimula órgãos digestivos e tem ação antiinfecciosa. A cor pode ser usada em casos de depressão crônica, complexo de inferioridade, psicose maníaco-depressiva, auto-estima diminuída e falta de memória, entre outros.

Azul: Atua nos sistema nervoso, vascular e muscular. É calmante e analgésico. Indicado nos casos de estresse, convalescença, pressão alta, obesidade, taquicardia, insônia, irritabilidade, insegurança, ansiedade, alcoolismo, agitação psicomotora e neuroses.

Índigo: Atua diretamente na corrente sangüínea. Tem ação coagulante e anestésica. É usado em casos de ferimentos e sangramentos em geral, além de doenças nos olhos como glaucoma e catarata. Eficiente no combate à insônia.

Violeta: Ação calmante e purificadora do sangue. Elimina toxinas e estimula a produção de leucócitos. Bom nos casos de pneumonia, tosse seca, asma, irritação da pele e dor ciática. Além disso é eficiente na carência afetiva, crises de personalidade, materialismo excessivo, remorso e sentimento de culpa.

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MÉTODOS DE APLICAÇÃO

Existem diversas formas de aplicação das cores visando a harmonização de aspectos físicos e mentais: da simples escolha de tonalidades usadas nas roupas e objetos de decoração da casa até a mentalização de cores. As maneiras mais comuns de aplicá-las são as seguintes:

- Foco de luz. A utilização de um foco luminoso diretamente sobre o corpo, em um cômodo às escuras, durante meia hora, todos os dias é apontada como a mais conveniente. A luz deve ser emitida por uma lâmpada colorida, colocada em um spot e ser irradiada por todo o corpo. A pessoa deve estar deitada de modo confortável, de preferência sem roupas, para evitar qualquer tipo de interferência cromática no tratamento.
- Água solarizada. Uma garrafa de vidro colorido - ou envolta em papel colorido - deve ser enchida com água potável e posteriormente colocada sob a luz do sol da manhã (das 6h às 10h). Essa água é tomada ao longo do dia, em pequenos goles.

- Mentalização de cores. É um dos métodos mais simples e eficazes. A pessoa deve tentar visualizá-las sobre determinadas partes ou sobre todo seu corpo.

SERVIÇO

Etles Maziero - Terapeuta e professora de cromoterapia - Tel. (011) 5579-2920 e 5572-1331

O PODER DA LINGUA

O Poder da Língua

Certa vez, um homem tanto falou que seu vizinho era ladrão, que o vizinho acabou sendo preso. Algum tempo depois, descobriram que o rapaz era inocente, ele foi solto, e, após muita humilhação resolveu processar seu vizinho (o caluniador).

No tribunal, o caluniador disse ao juiz:

- Comentários não causam tanto mal... e o juiz respondeu:
- Escreva os comentários que você fez sobre ele num papel, depois pique o papel e jogue os pedaços pelo caminho de casa e amanhã volte para ouvir a sentença!

O homem obedeceu e voltou no dia seguinte, quando o juiz disse:
- Antes da sentença, terá que catar os pedaços de papel que espalhou ontem!
- Não posso fazer isso, meritíssimo! - respondeu o homem - o vento deve tê-los espalhados por tudo quanto é lugar e já não sei onde estão!

Ao que o juiz respondeu:
- Da mesma maneira, um simples comentário que pode destruir a honra de uma pessoa, espalha-se a ponto de não podermos consertar o mal causado; se não se pode falar bem de uma pessoa, é melhor que não se diga nada!

Sejamos senhores, dono de nossa língua, para não sermos escravos de nossas palavras.
No mundo sempre existirão pessoas que vão te amar pelo que você é, e outras que vão te odiar pelo mesmo motivo. Acostume-se...

Quem ama não vê defeitos... quem odeia não vê qualidades e, quem é amigo, vê as duas coisas!!!

Antes de falar, escute.
Antes de escrever, pense.
Antes de gastar, ganhe.
Antes de julgar, espere.
Antes de orar, perdoe.
Antes de desistir, tente.